Homens estão percebendo que cuidar da pele desde cedo não é uma “frescura”, mas sim uma questão de saúde e bem-estar. Apesar da falta de tempo e da impaciência de muitos homens, os cuidados com a pele masculina são mais fáceis do que se imagina e podem ser rapidamente incorporados à rotina. Uma pele bem cuidada melhora a aparência, a autoestima e promove bem-estar ao homem. Eu, Alexandre Machado Guarita te mostro como obter todos esses benefícios.

Dicas de Como cuidar da Pele do Homem

Como você provavelmente já sabe, existem três tipos de pele: seca, mista ou oleosa. Por questões hormonais, a maioria dos homens possui pele mista ou oleosa, sendo que o ato de fazer a barba pode tornar a derme ainda mais irritada e oleosa. Para que o homem fique com a pele bonita, livre de manchas, acne e com aspecto bem cuidado, os principais pontos a se considerar são:

• Faça a limpeza diária: antes de sair de casa para seus compromissos diários, o homem deve realizar a limpeza do rosto com água fria e sabonete neutro ou especÍfico para a pele facial. Tal lavagem deve ser repetida a noite ao chegar em casa e ajuda a eliminar impurezas e excesso de oleosidade. Eu, Alexandre Machado Guarita, também faço uso de um tônico adstringente no rosto para remover as impurezas antes da aplicação do hidratante ou do protetor solar. Basta embeber um chumaço de algodão no líquido e passar no rosto.
• Use protetor solar: apesar de essencial para a vida humana, o sol é um vilão quando o assunto é envelhecimento da pele. Além de causar rugas e manchas, o excesso de exposição solar ainda podem causar câncer de pele. Para evitar todos esses malefícios, o homem deve aplicar protetor solar facial pela manhã após realizar a limpeza. O uso de protetor deve ser um hábito diário e que trará enormes benefícios a longo prazo.
• Beba muita água: dica dada por dez entre dez dermatologistas, a ingestão de pelo menos dois litros de água e outros líquidos saudáveis (suco, água de coco, chá natural) ajuda a promover a limpeza do organismo, remover as impurezas e fazer tudo funcionar bem. Além disso, um corpo bem hidratado se reflete numa pele bem hidratada. Eu, Alexandre Machado Guarita, me policio diariamente para garantir que estou bebendo a quantidade ideal de líquidos saudáveis.
• Evite água quente: a pele conta com uma proteção natural à base de água e nutrientes. A água muito quente do chuveiro remove a proteção natural da pele, deixando-a seca e com os poros desprotegidos. Isso pode promover acne, obstrução de poros e outros malefícios. Água fria ou morna são ideais para os banhos diários. Caso esteja muito frio e o uso de água quente seja inevitável, seja rápido no banho. Sua pele e o meio ambiente agradecem.

Faça a hidratação: hidratantes são vendidos no supermercado, rendem bastante e são baratos. Eles devem ser usados especialmente em regiões mais ressecadas como cotovelos, joelhos, mãos e pés. Hidratantes de pele são uma boa opção pós banho, especialmente se o banho foi quente e a pele teve sua proteção natural removida pela água quente do chuveiro. Para homem com pele oleosa, uma boa opção são os hidratantes matificantes.

• Cuidados ao se barbear: motivo de tristeza por muitos homens, o ato de se barbear pode causar muita irritação na pele. Para amenizar o problema, recomenda-se que o ato de barbear seja realizado após o banho, quando a pele está limpa e os poros mais abertos. Após o barbear, use uma loção pós barba que irá acalmar a pele e promover ação anti-séptica.
• Consulte um dermatologista: a última dica que eu, Alexandre Machado Guarita, dou é: consulte um dermatologista. O profissional é capacitado para te dar dicas e prescrever cremes e medicamentos para problemas que você esteja enfrentando. Cicatrizes, manchas, acne, feridas, queda de cabelo… todos esses problemas podem ser tratados sob a orientação do médico.

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